Spaudyklė leidžia reguliuotisuspaudimo stiprumą, todėl naudotojai gali pritaikyti treniruotės intensyvumą pagal savo lygį. Dėl to šia įranga gali naudotis ir pradedantieji, ir patyrę naudotojai. Spaudyklė tinka treniruotis tiek namuose, tiek sporto salėje. Jis puikiai padeda lavinti dilbio, plaštakos ir riešo raumenis.